Vollkorn-Quark-Brötchen
Wie lieben es am Wochenende Brötchen zu frühstücken. Jeden
Samstag fährt mein Mann morgens zum Bäcker, um frische Brötchen für das
Wochenende zu besorgen. (Ja, ich hab's gut!! 😉) Doch wenn man Brötchen oder
auch Brot kauft, weiß man gar nicht genau was alles drin ist. Wie oft habe ich
schon gelesen, dass Backwaren mit Zuckerrübensirup oder anderen Zuckerarten
dunkler gemacht werden, damit sie gesünder aussehen. Mich hat es schon länger
gestört, keine Kontrolle darüber zu haben, was ich eigentlich zu mir nehme.
Doch ganz ehrlich, am Wochenende ist es doch so schön, nichts vorbereiten zu
müssen und einfach im Bett liegen bleiben zu können, während der Mann die
Brötchen holt. Denn meist hat man doch gar nicht die Zeit und die Ruhe dafür
morgens selber Brötchen zu backen. Daher war ich immer auf der Suche nach einem
schnellen, aber leckeren Rezept. Denn mit mir ist nicht gut Kirschen essen,
wenn ich hungrig bin, also muss es wirklich schnell gehen!!
Vor ein paar Wochen war eine gute Freundin zu Besuch und hat
mir von einem tollen und schnellen Brötchenrezept erzählt, von dem ich total
begeistert bin. Mit nicht viel Aufwand hast du morgens super leckere und warme Brötchen.
Ich friere sie auch gerne ein, um dann für die Woche auch noch was zu haben. Besonders positiv wirkt sich dies natürlich auch gut auf den Geldbeutel aus.
Dieses Rezept muss ich also unbedingt mit euch teilen!!
Zutaten:
500 g Vollkornmehl
500g Quark
2 Eier
1 Pk. Backpulver
1 Prise Salz
Körner, Samen & Nüsse je nach Vorliebe
Zubereitung:
Den Ofen auf 200° Ober- und Unterhitze vorheizen. Alle
Zutaten miteinander zu einem Teig vermengen. Ich gebe meist jeweils 2 EL Chia-
und Leinsamen zu dem Teig hinzu. Anschließend formt man aus dem Teig 12 Kugeln
und pinselt sie mit Wasser ein, damit die Kerne besser kleben bleiben. Je nach
Vorliebe können die Brötchen nun bestreut werden. Ich habe mich für
Sonnenblumenkerne, Haferflocken und Mohn entschieden. Nun müssen die Brötchen
für 20 min. in den Ofen.
...und das Frühstück kann beginnen!! Ich hoffe ihr seid so
begeistert, wie ich!
Ich wünsche euch einen wunderschönen Samstag!
Eure
Rebecca
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